3 apps grátis para acompanhar seus exercícios físicos

3 apps grátis para acompanhar seus exercícios físicos. O “momento fitness” está em alta em todo Brasil e no mundo. A cada dia as pessoas estão buscando ficar em boa forma física, perder aqueles quilos a mais ou reduzir a possibilidade de adquirir doenças por efeito do sedentarismo. Com o advento dos apps grátis para celulares, a tecnologia tem sido um aliado fundamental para acompanhar esse desempenho nos exercícios físicos. Nesse artigo 3 apps grátis para acompanhar seus exercícios físicos você terá acesso as informações sobre apps para registrar e analisar seus exercícios físicos de forma que você poderá acompanhar em “tempo real” seu desempenho e a quantidade de exercícios físicos realizados.

3 apps grátis para acompanhar seus exercícios físicos

Os aplicativos grátis para celulares são ferramentas importantes para auxiliar nas tarefas diárias, seja para fazer simples cálculo matemático, para registrar suas compras, para gerenciar sua agenda e também para ajudar no acompanhamento de seus exercícios físicos. Conheça agora 3 apps grátis para acompanhar seus exercícios físicos. Esses apps grátis são para o sistema operacional Android e podem ser encontrados no Google Play.

3 apps grátis para acompanhar seus exercícios físicos #App1 Runtast Corrida e Caminhada

Descrição do app grátis: Runstastic trata-se de um aplicativo de corrida e fitness que usa o GPS para mapear e registrar atividades físicas.

App-Grátis-Runtastic

Principais funções: Possibilita assistir seus treinos em 3D, podendo personalizar configurações (idade, sexo, peso), checar batimentos cardíacos, estabelecer metas, analisar performance e compartilhar resultados no Facebook, e outras redes sociais.

Quais Atividades: O Aplicativo é perfeito para exercícios de cardio como correr, pedalar, caminhar e hiking (outdoor); e remo, bicicleta e eliptical.

Como usar: É possível se registrar por meio da conta Facebook ou criar uma conta fornecendo e-mail e senha.

Idiomas: Português, Inglês, Japonês e Francês. Plataforma: Google Play

Faça o download do app grátis aqui

3 apps grátis para acompanhar seus exercícios físicos #App2 RunKeeper GPS Correr Caminhar

Descrição do app grátis: RunKeeper funciona como um personal trainer ao registrar diversos tipos de atividades, como corrida e bicicleta, executadas durante o dia, além de manter o usuário informado sobre sua evolução física.

App-Grátis-Runkeeper

Principais Funções: Registra histórico de atividades físicas, notificações em voz sobre progressos feitos e dicas de treinos, permite compartilhar resultados nas redes sociais, calcula estatísticas como distância percorrida, tempo e ritmo.

Como usar: Basta inserir informações como peso, altura e gênero para personalizar cálculo de estatísticas e, antes de começar a se exercitar, clicar sobre a atividade que vai realizar (caminhada, corrida, bicicleta etc).

Idiomas: Inglês. Plataforma: Google Play.

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3 apps grátis para acompanhar seus exercícios físicos #App3 Workout Trainer

Descrição do app grátis: Workout Trainer é um ótimo APP grátis para Android para você registrar suas atividades físicas e outras atividades de exercícios físicos.